גברים ונשים מתמודדים עם עודף עובי בבטן. זה יכול להיות בעיה בריאותית. thankfully, יש דרכים רעננות ותקופות להוריד נפח מהבטן בלי ליבת השתלמות. שינוי תזונה פעילות גופנית קבועה טיפול במתח וב스트ס בישו